Kardioloog Tiia Koido: nikotiinisõltuvusega lapse vanemad otsivad sageli abi valedelt spetsialistidelt
"Noorukid ei oska sageli seostada oma tervisehäireid nikotiiniga," hoiatab Lääne-Tallinna Keskhaigla kogenud kardioloog Tiia Koido. Kõige tavalisemad hädad, mis käivad kaasas moodsate nikotiinitoodetega nagu padjakesed või e-sigaretid, on unehäired, ärevus, kehalise koormustaluvuse langus ja kaalutõus.
Kuid see on vaid võimalike tervisehädade jäämäe veepealne osa. Ühtlasi esineb, et lapsevanem otsib abi igasugustelt eriarstidelt, oskamata pöörduda õige spetsialisti poole ja aimamata, et võsukest aitaks nikotiinist võõrutamine.
Kopsude asemel on ohus aju
Kui enne moodsate nikotiinitoodete ajastut proovisid õpilased sigarette häbelikult nurga taga, siis nüüd peetakse tänaval veipivaid koolinoori justnagu loomulikuks nähtuseks. Suur osa ühiskonnast peab ohtlikuks vaid "vanamoodsat" sigarettide suitsetamist. Peamine vahe tavasuitsetaja ja moodsa nikotiiniku, kas padjakeste või e-sigarettide tarvitaja terviseriskide vahel seisneb siiski vaid selles, et viimastel on kopsude asemel suuremas ohus peaaju. Nikotiini vahetu mõju ilmneb sellisel juhul nimelt imendumisel nina ja suu limaskestalt peaaju vereringesse.
Tiia Koido sõnul pole pika staažiga nikotiinisõltlase ära tundmiseks uuringuid vaja. Sageli vaid piisab põgusast vestlusest ambulatoorsel vastuvõtul. Nikotiin mõjutab veresoonte toonust ja soodustab aterosklerootiliste muutuste teket nii südame, peaaju kui jäsemete tuiksoontes.
"Nikotiin on närvisüsteemi mürk ja mõjutab vahetult ajurakkude talitlust, seetõttu on laste ja noorukite peaaju funktsioon kindlasti ohustatud," ütleb Tiia Koido. "Kuigi veipimise negatiivsed tagajärjed ilmnevad pikkamisi, sõltuvalt kasutatud aine hulgast ja kasutamise sagedusest, tuleks kõigil teadvustada, et noorte inimeste vaimne võimekus, õppimisvõime, uute oskuste omandamine ja elu probleemidega toimetulek on sõltuvushäirete korral selgelt ohustatud."
Suureneb onkohaiguste risk
Laste ja noorukite jaoks on nikotiini sisaldavad tooted veelgi ohtlikumad kui täiskasvanutele, sest kahjustatud ajurakud ei taastu. Tiia Koido ütleb, et teadusliku kirjanduse andmetel kujuneb inimese isiksus käitumisharjumuste ja vaimsete võimete osas välja umbes 25. eluaastaks.
Lisaks tekivad tubakatoodete suitsetamisel, nikotiini padjakeste tarvitamisel ja veipimisel muutused suuõõne limaskestal ja hammastel. See mitte ainult ei kahjusta inimese väljanägemist, vaid suurendab ka suuõõne ja hingamisteedega seotud onkoloogiliste haiguste riski.
Siit soovitus lapsevanematele: kui märkate oma järeltulijal mõnda eelpool kirjeldatud tervisehäiretest - eriti, kui ta on füüsiliselt väheaktiivne - siis tuleks enne arsti vastuvõttu alustada kõige elementaarsemast ehk välja selgitada, kas nooruk või laps pole langenud mõne sõltuvuse küüsi.
Loomulikult on Tiia Koido sõnul lubamatu kui lapsevanem ise ostab võsukesele moodsaid nikotiintooteid arvates, et see ehk aitab teda eemal hoida tavasigarettidest vms.
"Koolilaste negatiivsete sõltuvushäirete kujunemisel on väga suur mõju vanemate ja sõprade eeskujul," hoiatab kardioloog Tiia Koido. "Lisaks mängib rolli atraktiivne reklaam sotsiaalmeedias."
2025. a oktoobris lõpus avaldatud 37 riiki hõlmava uuringu kohaselt on e-sigarettide tarvitamine Eesti noorte seas üks kõrgemaid. Vaid Ungaris ja Slovakkias on probleem suurem.
Alla kolmeteist aastastest lastest on Eestis e-sigaretti proovinud iga kolmas, samas kui näiteks Portugalis on sama kogemus vaid viiel protsendil lastest. Veipimine on kiiresti kasvanud just viimase viie aasta jooksul.
Tubakast ja nikotiinist loobumiseks on Eestis avatud nõustamiskabinetid, kust saab asjalikku nõu ja tuge https://www.tubakainfo.ee/loobu-suitsetamisest/noustamiskabinetid/ Nõustamine on tasuta ja saatekirja pole vaja, soovitav on aga eelregistreerimine.