Tervisesportlase uuringupakett
Spordimeditsiiniline tervisekontroll harrastussportlasele
Tervisesportlase uuringupakett on mõeldud täiskasvanud harrastussportlastele ja aktiivse eluviisiga inimestele, kes soovivad saada põhjaliku ülevaate oma tervislikust seisundist ja kehalisest võimekusest.
Pakett aitab hinnata koormustaluvust ning annab vajalikku infot teadlikumaks ja eesmärgipärasemaks treenimiseks.
Kellele sobib tervisesportlase uuringupakett?
Tervisesportlase uuringupakett sobib täiskasvanud harrastussportlasele ja aktiivsele inimesele, kes soovib hinnata oma tervislikku seisundit, kehalist võimekust ja koormustaluvust.
Uuringupakett sobib nii regulaarselt treenivale ja võistlusteks valmistuvale inimesele kui ka neile, kes alustavad treeningutega või naasevad aktiivse liikumise juurde pärast pikemat pausi. Uuringute tulemused aitavad paremini mõista organismi reaktsiooni füüsilisele koormusele ning planeerida treeninguid vastavalt individuaalsele võimekusele.
Mida tervisesportlase uuringupakett sisaldab?
- spordiarsti või taastusarsti vastuvõtt ja tervisliku seisundi hindamine;
- vereanalüüside pakett;
- rahuoleku EKG;
- kopsufunktsiooni uuring ehk spiromeetria;
- kardiopulmonaalne koormustest (CPET) koos hingamisgaaside analüüsiga;
- EKG ja vererõhu jälgimine koormuse ajal;
- aeroobse võimekuse (VO₂peak/VO₂max) hindamine;
- ventilatoorsete lävede ja individuaalsete pulsipõhiste treeningtsoonide määramine;
- tulemuste arstlik analüüs ja personaalsed soovitused edasiseks treenimiseks.
Kardiopulmonaalne koormustest (CPET) – mida see näitab?
Kardiopulmonaalne koormustest annab oluliselt rohkem teavet kui tavapärane koormustest. Test võimaldab hinnata, kuidas süda, kopsud ja organism tervikuna füüsilisele koormusele reageerivad ning millised tegurid võivad kehalist võimekust piirata.
Tulemuste põhjal saad objektiivse ülevaate oma aeroobsest võimekusest ja individuaalsetest koormuslävedest. Samuti määratakse pulsipõhised treeningtsoonid, mis aitavad treeninguid teadlikumalt ja eesmärgipärasemalt planeerida.
Tulemuseks on terviklik ülevaade sinu tervislikust seisundist ja füüsilisest võimekusest ning personaalsed soovitused turvaliseks treenimiseks.
Hind
Tervisesportlase uuringupaketi hind on 350 €.
Vaata diagnostikakliiniku hinnakirja.
Tervisesportlase uuringupaketile registreerimine
Tervisesportlase uuringupaketi aega saab broneerida, kirjutades e-posti aadressil minutervis@keskhaigla.ee.
Uuringuteks valmistumise kohta saad lisainfot samalt e-posti aadressilt.
Soovid oma tervisest põhjalikuma ülevaate saada? Tutvu ka teiste Lääne-Tallinna Keskhaigla tervisepakettidega ja leia endale sobiv lahendus.
Tutvu ka Taastusravikeskuse teiste teenustega, sealhulgas füsioteraapia, tegevusteraapia ja logopeedia.