Perekool valmistab lapseootel peresid ette sünnituseks ja lapse hooldamiseks, pakkudes teadmisi ning praktilisi oskusi.

Vesimassaaž täiskasvanule

Lõõgastav veeprotseduur


Vannimassaaž toimub sooja veega täidetud avaras vannis ning on leebe, lõõgastav ja head enesetunnet soodustav. Kuni 1,5 atmosfäärise veejoaga masseeritakse jalgu, käsi, puusi, tuharaid, alaselga ja turja. Veesurve on individuaalselt reguleeritav vastavalt vajadustele ja soovitud tugevusele.

Massaaži kestus on 25 minutit.

Vesimassaaž täiskasvanutele lõõgastab lihaseid, parandab vereringet ja toetab taastumist füüsilisest koormusest.

Vesimassaaži kasulikud mõjud

  • parandab vereringet;
  • vähendab lihaspingeid;
  • toetab loote heaolu;
  • leevendab une- ja ainevahetushäireid;
  • aitab seljavalu ja migreeni korral;
  • leevendab kõhukinnisust;
  • vabastab pingest turja, õlad, käed, küljed;
  • vähendab stressi ja rasedusega seotud pingeid.

Sobib suurepäraselt emadele, samuti isadele ja vanaemadele – kõigile, kes soovivad lõõgastust ja pingetest vabastavat hoolitsust.

Protseduuri ei soovitata mitmikraseduse, aneemia, neeru- ja südamehaiguste ning kõrgvererõhutõve korral.

Praktiline info

  • Võtke massaaži tulles kaasa ujumisriideid, plätud ja rätik;
  • Kohapeal on olemas föön;
  • Protseduurid toimuvad perekeskuses aadressil Sõle 23 (perekeskuse sissepääs asub sünnitusmaja taga);
  • Üleriided palume jätta garderoobi.